Cara Membuat Suami Berhenti Merokok

Suami yang berniat untuk berhenti merokok adalah kabar bagus yang dinanti oleh para istri. Selain ia harus berusaha keras, Anda juga bisa membantunya lho.

Perokok aktif di Indonesia termasuk yang tertinggi di dunia.

Kebanyakan orang, sangat menyadari bahaya merokok untuk diri sendiri dan orang sekitar.

Namun, menyadari bahaya tak menyebabkan orang untuk dapat berhenti merokok.

Merokok memang bisa dilakukan lelaki dan perempuan. Tetapi angka perokok aktif didominasi oleh laki-laki.

Sebagai seorang istri yang baik, tentunya Anda ingin membantu suami menjalani hidup yang lebih sehat tanpa rokok.

☆☆☆☆☆

loading...

☆☆☆☆☆

Berukut ini adalah cara membuat Suami Berhenti Merokok:

Jangan Menyeramahi Suami

Diceramahi hal yang sudah diketahui adalah sesuatu yang menyebalkan.

Ada banyak hal yang sebenarnya bisa Anda dilakukan saat mengigatkan suami tanpa perlu menceramahinya.

Misal, Anda bisa memujinya dengan berkata bahwa Anda sangat mengapresiasi bajunya yang tak lagi bau rokok seperti biasa.

Ini akan memudahkan Anda dalam mencuci karena selama ini Anda selalu memisah baju berbau rokok dan tidak.

Prioritaskan Hal-hal Yang Lebih Penting

Sebagai pasangan, Anda bisa menghitung bersama berapa biaya yang dihabiskan untuk kebutuhan merokok.

Setelah itu, Anda bisa berandai-andai bersama tentang benda apa saja yang mungkin sudah kalian miliki jika suami tidak merokok.

Keinginan soal perlunya gaya hidup sehat juga dapat membantunya sadar dan mampu mengendalikan diri saat bertekad untuk berhenti merokok.

Selain itu, anak juga perlu menghirup udara yang lebih bersih daripada yang selama ini dihirupnya.

Mengalihkan Perhatian Suami Ketika Ingin Merokok

Anda bisa mencoba untuk memberikan pengganti rokok untuknya sebagai pengalihan keinginan.

Misalnya dengan memakan permen, menonton film, menghisap inhaler, setiap kali keinginan merokok muncul.

Selain itu, Anda bisa meemaninya berolahraga yang tidak memungkinkan untuk dilakukan sambil merokok. Berenang misalnya.

Gunakan Suasana Lokasi Lingkungan Yang Ada Disekitar Kita

Tidak semua tempat bisa digunakan sebagai lokasi merokok.

Misalnya, ruangan berAC maupun tempat umum lainnya.

Anda bisa mengajaknya untuk ke tempat yang tidak memungkinkan untuk merokok setiap kali ia ingin merokok.

Pertimbangan waktu juga penting sebagai sarana mencegah seseorang merokok. Contohnya adalah di saat bulan puasa tiba.

Mencoba Meredakan Gejala Kecanduan

Saat seseorang berhenti melakukan apa saja yang membuatnya kecanduan, akan muncul gejala berupa kecemasan, rasa marah, keputusasaan, meningkatnya selera makan, timbulnya rasa stres, naiknya berat badan, dan sebagainya.

Jika suami mulai menunjukkan gejala di atas setelah ia memutuskan untuk berhenti merokok, maka Anda tidak perlu cemas.

Justru Anda akan menemukan cara untuk mengatasi itu semua karena Anda tahu bahwa yang ia lakukan bukanlah hal yang disengaja.

☆☆☆☆☆

Dari Rokok Beralih Ke Vapor

Berhenti dari kegiatan yang sudah dilakukan selama bertahun-tahun memang sulit. Tapi bukan berarti hal itu mustahil dilakukan.

Selalu apresiasi usaha suami Anda untuk berhenti merokok agar ia tahu bahwa Anda menghargai setiap usaha yang ia perbuat.

Vapor - Apa Itu Vapor Atau Rokok Elektrik????

Vape atau yang lebih dikenal dengan Vapor adalah rokok elektrik yakni sebuah alternatif dari produk tembakau sebagai pengganti rokok. 

Rokok elektrik adalah suatu perangkat dengan tenaga baterai yang menyediakan dosis nikotin hirup memberikan efek sama seperti merokok konvensional. 

Rokok ini memberikan rasa dan sensasi fisik yang hampir sama dengan asap tembakau hirup. Tapi, di dalam perusahaan tidak melibatkan tmbkau, asap atau pembakaran.

Pada dasarnya vapor adalah hasil penguapan dari cairan yang diteteskan ke kapas yang telah dipanaskan oleh listrik. 

Rokok ini biasanya berbentuk tabung yang memanjang. Kalau sola baik atau buruknya efek vapor hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Hingga saat ini masih menjadi pro dan kontra di kalangan masyarakat.

Sebenarnya riset atau penelitian yang mendalam mengenai vapor ini belum ada. Yang dibahas adalah tentang nikotin yang digunakan di dalam vaping, tapi tidak semua liquid berbahan nikotin cair. 

Vapor mulai dikembangkan pada tahun 2003 jadi belum sampai 10 tahun. 

Apabila ada penelitian tentang vapor ini sebaiknya terlepas dari pengaruh perusahaan pesaing seperti perusahaan rokok. 

Karena sejak dikembangkan produk vapor ini banyak yang beralih dan memilih meninggalkan rokok konvensional.

Tetapi, para pengguna vapor atau rokok elektrik tetap harus wapada. Rokok ini sudah diteliti Asosiasi paru-paru di Amerika yang hasilnya belum dinyatakan 100% aman. 

loading...

Sebab, masih bisa berpotensi menyebabkan penyakit kanker, asama, radang paru-paru dan penyakit jantung sebagai akibat dari zat kimia yang dikandungnya. 

Oleh sebab itu, WHO dan BPOM masih menunggu penelitian lanjutan untuk menyatakan keamanan penggunaan rokok elektrik jangka panjang.

Jika dilihat dari bahan baku vaping, tidak berbeda dengan bahan pembuat kue. 

Yang pastinya, perbedaannya dari rokok biasa adalah vapor tidak mempunyai bau yang menyengat seperti rokok biasa, tapi aromanya bagai wangi kue atau buah. 

Vapor juga tidak mengandung tar yang berbekas kuning di pakaian dan tidak membuat baju bolong karena api yang memercik di baju. 

Sehingga, pembentukan pelapisan tar pada paru-paru tidak terjadi.

☆☆☆☆☆

Thank you for visiting the Nova Yuniarti Blog. Don't forget to leave a comments.