Cara Menghilangkan Nikotin
SUAMI ANDA PEROKOK Dan MASIH MEROKOK HINGGA SEKARANG...????? 😥😥😥😥😥
Atau, punya teman, keluarga, saudara yang tidak bisa melepaskan diri dari kebiasaan merokok?
Jika iya, luangkan 3-5 menit untuk membaca ulasan ini untuk dapat mengurangi kandungan nikotin di dalam Tubuh Suami Anda. Dan bisa jadi mungkin suami Anda berhenti merokok.
Merokok bukanlah gaya hidup yang sehat, akan tetapi memang susahnya minta ampun untuk menasihati perokok.
Namun dasar perokok, selalu saja banyak alasan untuk membela diri.
Atau, punya teman, keluarga, saudara yang tidak bisa melepaskan diri dari kebiasaan merokok?
Merokok bukanlah gaya hidup yang sehat, akan tetapi memang susahnya minta ampun untuk menasihati perokok.
"Menghisap sebatang rokok sama dengan mengurangi umur kita satu hari."demikian slogan yang kerap kita pakai untuk mengingatkan para pecandu rokok.
Namun dasar perokok, selalu saja banyak alasan untuk membela diri.
☆☆☆☆☆
loading...
☆☆☆☆☆
Misalnya, ada yang berkata,
"Merokok satu batang bisa membikin pikiran cerdas dan hati bahagia. Cerdas dan bahagia setelah merokok bisa memperpanjang umur 2 hari."
Nikotina adalah senyawa kimia organik kelompok alkaloid yang dihasilkan secara alami pada berbagai macam tumbuhan, terutama suku terung-terungan (Solanaceae) seperti tumbuhan bahan utama rokok dan tomat.
Nikotina berkadar 0,3 sampai 5,0% dari berat kering tembakau berasal dari hasil biosintesis diakar dan terakumulasi di daun.
Nikotina merupakan racun saraf yang potensial dan digunakan sebagai bahan baku berbagai jenis insektisida. Pada konsentrasi rendah, zat ini dapat menimbulkan kecanduan, khususnya pada rokok.
Nikotina memiliki daya karsinogenik terbatas yang menjadi penghambat kemampuan tubuh untuk melawan sel-sel kanker, akan tetapi nikotina tidak menyebabkan perkembangan sel-sel sehat menjadi sel-sel kanker.
Nikotin bisa menyebabkan kecanduan fisik yang dapat bertahan selama bertahun-tahun, membuat usaha berhenti merokok menjadi sesuatu yang amat sulit dilakukan.
Salah satu cara untuk menghentikan kecanduan adalah dengan membersihkan nikotin yang ada dalam tubuh.
BERIKUT INI ADALAH CARA MEMBERSIHKAN NIKOTIN DARI DALAM TUBUH
Minum Air Putih Sesuai Kebutuhan Tubuh
Agar tetap sehat, setiap orang harus minum setidaknya 1,8 – 2,0 liter air per hari.
Namun, nikotin dapat dibersihkan dari tubuh lebih cepat jika Anda minum setidaknya 2,3 liter air selama beberapa hari.
Perlu juga menjadi perhatian, hati-hati jika mengonsumsi air dalam jumlah berlebihan dapat membuat gangguan keseimbangan mineral dalam tubuh yang justru menimbulkan penyakit lain.
Agar tetap sehat, setiap orang harus minum setidaknya 1,8 – 2,0 liter air per hari.
Namun, nikotin dapat dibersihkan dari tubuh lebih cepat jika Anda minum setidaknya 2,3 liter air selama beberapa hari.
Perlu juga menjadi perhatian, hati-hati jika mengonsumsi air dalam jumlah berlebihan dapat membuat gangguan keseimbangan mineral dalam tubuh yang justru menimbulkan penyakit lain.
Lakukan Olahraga Teratur
Selain banyak minum air, berolahraga dengan teratur adalah cara yang bagus untuk membersihkan tubuh dari kotoran melalui keringat, termasuk nikotin.
Jalan, joging, atau olahraga lain (seperti tenis) baik untuk membersihkan nikotin dari tubuh.
Olahraga setidaknya perlu dilakukan 30 menit setiap sesi dengan frekuensi hingga 5 kali per minggu.
Jangan berlebihan melakukan olahraga karena justru bisa berakibat buruk bagi paru-paru dan jantung.
Perbanyak Makan Buah-Buahan Dan Kurangi Makan Fast Food
Selain banyak minum air, berolahraga dengan teratur adalah cara yang bagus untuk membersihkan tubuh dari kotoran melalui keringat, termasuk nikotin.
Jalan, joging, atau olahraga lain (seperti tenis) baik untuk membersihkan nikotin dari tubuh.
Olahraga setidaknya perlu dilakukan 30 menit setiap sesi dengan frekuensi hingga 5 kali per minggu.
Jangan berlebihan melakukan olahraga karena justru bisa berakibat buruk bagi paru-paru dan jantung.
loading...
Tingkat keasaman dan vitamin dalam buah-buahan seperti jeruk dan apel dapat bekerja untuk membersihkan tubuh dari nikotin.
Selain itu, kurangi makanan cepat saji dan makanan berat untuk setidaknya beberapa hari. Makanan berat bisa diganti dengan biskuit, buah, sayuran, dan makanan rendah kalori.
Jangan Mengkonsumsi Minuman Ber'alkohol
Selain itu, kurangi makanan cepat saji dan makanan berat untuk setidaknya beberapa hari. Makanan berat bisa diganti dengan biskuit, buah, sayuran, dan makanan rendah kalori.
Hindari alkohol, gula, dan kopi setidaknya untuk beberapa hari selama periode upaya pembersihan nikotin.
Alkohol bisa memperlambat nikotin keluar dari tubuh dan memicu keinginan untuk merokok kembali.
Alkohol bisa memperlambat nikotin keluar dari tubuh dan memicu keinginan untuk merokok kembali.
☆☆☆☆☆
Dengan menghilangkan Kandungan nikotin dalam tubuh secara otomatis akan menghilangkan rasa kecanduan nikoti. Dan hal ini dapat membuat Perokok menjadi berhenti merokokn
☆☆☆☆☆
Thank you for visiting the Nova Yuniarti Blog.
Don't forget to leave a comments.
Post a Comment