Cara Membuat Salad Buah

Salad Buah merupakan kudapan lezat yang tentu saja bergizi dikarenakan kudapan atau camilan biasa kita sebut, terdiri dari berbagai buah-buahan yang memiliki gizi tinggi. 

Camilan sehat ini bagus dikonsumsi bagi orang yang memiliki riwayat kesehatan yang buruk atau bisa juga bagi yang memiliki berat badan berlebihan namun tetap ingin makan dengan tidak ingin berat badan bertambah. 

Bisa juga dikonsumsi oleh yang sedang dalam program diet atau ingin menjaga berat badan yang ideal dengan tetap ingin menikmati camilan yang lezat namun menyehatkan bagi keluarga terutama bagi anak-anak kita.

Bagi Anda yang suka nyemil, salad buah merupakan pilihan bagus karena selain mengenyangkan dan lezat, salad buah juga menyehatkan bagi tubuh tanpa perlu khawatir akan efek samping. 

Biasanya kalau berhubungan dengan camilan, Anda dan keluarga memilih membeli atau membuat makanan atau jajan yang tidak sehat seperti jajan-jajan ber-MSG. 

Daripada Anda terus menerus mengonsumsi jajan-jajan ber-MSG dan menjadi generasi micin, alangkah sehatnya jika Anda memilih camilan sehat seperti salad buah.

Salad buah sudah banyak dijual di berbagai restoran bahkan warung-warung kecil. 

Daripada harus membeli, kenapa Anda tidak mencoba sendiri membuat salad buah di rumah yang terjamin sehat dan higienis. 

Yuk, coba buat salad sendiri di rumah.

CARA MEMBUAT SALAD BUAH

Bahan

1. Apel segar 200 g, kupas kulitnya lalu potong dadu
2. Melon segar 200 g, kupas kulitnya lalu potong dadu
3. Semangka 1 buah, kupas kulitnya lalu potong dadu
4. Mangga segar 200 g, kupas kulitnya lalu potong dadu
5. Pepaya segar 1 buah, kupas kulitnya lalu potong dadu
6. Anggur segar 200 g, belah jadi dua dan buang bijinya
7. Strawberry segar 20 g, belah jadi empat
8. Mayonaise 150 ml
9. Keju parut
10. Susu kental manis vanila 1 kaleng
11. Jeruk nipis (optional)

Cara Membuatnya

1. Setelah semua buah sudah dipotong-potong, masukkan dalam kulkas agar menjadi lebih segar dan dingin.
2. Setelah itu campurkan buah-buahan dalam satu wadah.
3. Campurkan mayonaise dan kental manis, air perasan jeruk nipis juga (optional)
4. Keluarkan buah-buahan dari kulkas. 
5. Tuang saus salad buah pada buah.
6. Taburkan parutan keju sesuai dengan selera Anda.

Pada salad buah yang Anda buat sendiri, Anda bisa mengkreasikan isinya sesuai dengan buah kesukaan Anda. 

Bisa juga Anda tambahkan jelly dan nata de coco dalam salad Anda.

Itulah tadi cara membuat Salad Buah, selamat Mencoba.

☆☆☆☆☆